নতুন করে ঋতু পরিবর্তনের কারণে ঠান্ডা, কাশি ও ভাইরাল জ্বরের প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, যেকোনো সংক্রামক ফ্লু থেকে বাঁচতে হলে সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা এবং ভিড়ের মধ্যে মাস্ক ব্যবহার করা সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ।
শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখার পাশাপাশি পুষ্টিকর ও ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিক থাকে।